中年も過ぎ 痩せません。

食べる事は、減りません。 持続性の・・・をしているのに たべちゃいます。

もう治ったのでは ないか?と思うほど 何でも食べます。先日のお休みの日、素晴らしい本を

てに入れました❣ 何が気に入ったか・・・・・。 コップ一杯(200㏄)の水に食用の重曹(ふくらしこ)スプーン小さじ1

浅一番に飲むと 痩せるそうです。 今日こそ 忘れないで食用の重曹と犬のうんち取り買ってかえります。

今年の冬は、コート買い替えなくては 駄目かもしれないです。昨日 島さんが、ナスのデザート作ってました。

お砂糖とバター(半分)、パイ生地 すごく美味しそうでした。これは、休みの日のお楽しみです。

秋ですね‼