今月でワールドジムに通って4ヶ月になりました。

友人たちの支え？もあり、なんとか最低でも週1回は通っています。

頑張りの成果もあり、
入会当初は63キロ前後もあった体重も今では56キロ前後に！
22%もあった体脂肪率が16%前後に！
1回もできなかった懸垂が4回もできるように！

最近は自分でも目に見えてお腹周りがスッキリした気がします。

それなのにモチベは下がってきております……

来週はキャンプがあるので脱ぐ機会があることを想定して、
更に体をしぼれるように頑張ります。

冬には腹筋割るぞー( ;∀;)